夏季户外登山注意事项有哪些 夏天爬山注意什么？

夏天爬山需要注意什么？

1/5第1点：防止蚊虫叮咬。夏天雨水充足，树木繁茂。去公园很舒服，但是树木茂盛的同时蚊子也多。我们去爬山的时候，要注意穿浅色的长裤子，喷防蚊喷雾。这样蚊子就很难叮人了。2/5第二点：预防中暑。炎热的夏天，跑完山，剧烈运动后，很容易因为过热而中暑。要戴帽子，准备足够的水补充，避免中暑。3/5点3:手机和通讯工具充满电。一次爬山几个小时，手机容易没电，影响我们正常使用。所以电子产品要充满电或者有移动打孔。4/5点4:带点零食。夏天爬山消耗很多能量。一个爬山的人会一下子耗尽精力。所以要不断的补充他的能量。零食是最好的选择。5/5第5点：结伴而行。夏天一个人爬山很无聊。和三五知己一边聊天一边爬山，很有意思。另外，在一起也有人可以互相照顾。

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