nba现在中场休息多长时间 nba每节及中场休息多久？
nba每节及中场休息多久？
NBA比赛有15分钟的中场休息。第一、二节休息时间与第三、四节相同，均为130秒。
在NBA，每次两场比赛结束后，都会进入中场休息。在这15分钟里，竞技场里会有很多表演，球员们会立刻回到室。一般很多玩家在第二场比赛结束后会花一两分钟去上个厕所。毕竟NBA球员也是人。玩了一个小时，有的玩家会尿急。
上完厕所后，他们要花几分钟时间补充能量。一般会吃汉堡、香蕉、烤全鸡等高能量食物。有些玩家甚至会点外卖。
如果有的玩家觉得不需要补充，就会戴上耳机听歌，玩一会游戏调整心情，为下一场比赛做准备。并且在放松的时候，队医和训练师会给球员做足底按摩或者冰敷，有的球员会坐下来伸个懒腰，以应对接下来的比赛。
中场休息暂停最重要的是总结。球队教练会花几分钟时间总结上半场，告诉球员下半场怎么打。之后，他们通常会握拳头来鼓舞士气。球队老板也会说一些激发球队斗志的话，尽全力打好下半场，帮助球队赢得比赛。
全队从室出来，还有五分钟的调整时间，期间会有短暂的热身，也会有一些教练或者球员接受采访。这些事情做完之后，我们可以继续下半场的比赛。
扩展数据
NBA暂停有三种：短暂停、常规暂停和正式暂停。短暂停时间为20秒，常规暂停时间为100秒或60秒，官方暂停时间为100秒。
比赛双方在上半场和下半场都有短暂的停顿，但不能累计使用。换句话说，上半场的短暂停顿不能留给下半场，上半场的短暂停顿在下半场就失效了。但是下半场短暂的停顿可以继续用在加时赛中。
常规暂停也称为长暂停，有100秒和60秒两种。双方都可以在常规时间的48分钟内叫六次长暂停，包括四次100秒暂停和两次60秒暂停。100秒的停顿必须在前四节中各使用一次，但不能累计使用。
nba篮球中场休息多少分钟？
中场休息方面，NBA也为球员准备了15分钟。根据国际篮联的规定，每场正式的篮球比赛都会分为四个小节，两个小节之间会有15分钟的中场休息。对于NBA联盟来说，为了提高比赛的观赏性，他们不仅把每一节的比赛时间延长到了12分钟。同时，每个小节之间的休息时间只有2分钟，但在中场休息方面，NBA也为球员准备了15分钟。那么一般来说，玩家是如何度过这段时间的呢？
首先，NBA联盟对球员中场休息时的行为没有太多要求。只要不违反联盟的基本要求，这个时候球员做什么都可以，只是每个球队对球员的要求会不一样，但大致可以分为以下几个步骤。
第一次，经过上半场激烈的比赛，有些球员会出现尿急或者其他生理需求。这时候玩家会第一时间解决这个问题，只有这样玩家才能安心的打下半场。
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