瑜伽八支分法是什么意思(瑜伽八支分法是什么意思？)

八支分法分别遵循哪些原则？

八支法是瑜伽修行者遵循的原则。通过这些瑜伽练习，练习者可以获得辨别力，使我们能够摆脱生活中的幻觉，获得摆脱痛苦的能力。

一.禁止

包括遵守戒律，不杀生，诚实

第二，尊行

安静，知足，禁欲，念经，拜神。

三、坐法

端正姿势，保持身体稳定舒适。

第四，利率调整

控制呼吸

第五，控制感

控制感官

第六，在里面醒来

集中精力，集中在一个地方。

七、安静思考

精神坚持冥想的目标。

八、专注

瑜伽八支分法是什么意思？

我想你说的是八支串联瑜伽(Ashtanga vinyasa yoga)，翻译过来就是“八支串联瑜伽”，现在翻译过来就是“八支串联瑜伽”。这种瑜伽流派是哈他瑜伽的一个分支，以“八分支”理论为基础，属于传统哈他瑜伽，由克里希纳马查亚和他的乔伊斯改进和发展。

瑜伽 分法 基础 理论 练习者

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。