夏天打篮球需要穿护膝吗(打篮球应带什么护具较好？)
篮球护膝怎样选择？
篮球护膝的选择有三点：一是制动，二是保温，三是保健。1.制动：由于篮球的剧烈运动容易导致髌骨被拉离原来的位置，从而导致膝关节出现疾病，所以要选择制动性能好的护膝。这样可以更有效的保护你的膝盖，佩戴刹车性能好的护膝可以将髌骨固定在一个相对稳定的位置，减少受伤的机会。二、保温：一般护膝都会有保温效果，保温性能要适中，不能太热也不能太冷。同时要注意透气性。三、保健：在保健方面，要选择有远红外负离子能量层的护膝。这种护膝可以引起膝下生物分子的共振，进而加热深层组织，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用。打篮球的关键是要有一个舒适的不出汗的护膝，尤其是在夏天，所以我们需要考虑一个透气性强的护膝，这样就不容易因为出汗而得关节疾病。(借用百度)
打篮球时有没有必要带护膝，进来看看吧？
如果不伤膝盖，就不用戴了。一直玩护膝会让膝盖很脆弱，会让你更脆弱。但是如果你自己膝盖有伤，建议不要把旧伤带回来。
打篮球应带什么护具较好？
打球是一项剧烈的运动。个人认为，穿护具比较安全。护具有很多种，打篮球吧。一般可以戴护腕，护膝，护踝。如果你去踢足球，除了护膝和脚垫，最好还戴上护腿垫，因为胫骨是足球运动中最容易受伤的部位。我们在经常做的运动中，通常会用到护腕、护膝、护踝、护肘等保护装置。奥索冰岛的护具更多的保护只是为了人们更灵活的运动！
大家觉得打篮球，护膝重要吗？
玩的时候护膝当然很重要
运动的时候，第一时间要保护好自己，不要伤害到别人。戴护膝是对膝盖的保护作用，防止摔倒。没那么容易划伤皮肤。
2运动或玩游戏时，防止剧烈碰撞扭伤膝盖。膝盖骨是腿部力量锻炼的支撑点。万一受伤了，运动能力跟不上，严重的话比赛都没法打了。
三个人都觉得穿膝盖比较好，看个人喜好。
大家觉得打篮球，护膝重要吗？
护膝有三个作用，一是制动，二是保温，三是保健。保暖的话不多说了，膝盖部分非常容易着凉，很多膝盖的疾病都和膝盖的寒冷有关，尤其是在山区，山风很冷很硬，腿部肌肉因为一直在运动，经常会感觉很热，而膝盖因为没有肌肉运动，所以不热。当人感觉腿部散热舒服的时候，其实是膝盖着凉了。这时候如果他们戴上护膝，护膝的保温功能就能体现出来。
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最好都穿上。
身体是自己的。
年轻的时候身体健康，但那时候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。
爱护自己的身体是一件需要长期坚持的事情，因为你无法预知风险何时到来。
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如果你的膝盖很强壮或者很轻，就不需要护膝。如果不是专业人士，我建议戴护膝保护膝盖。就我个人而言，我的膝盖有问题，因为我打球。现在每次都带护膝。虽然戴护膝会降低敏捷度，但是感觉膝盖舒服多了。
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