斐济有没有学瑜伽的地方 瑜伽去哪里学比较好?
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时间:2023-01-14 15:05:59
作者:采采

瑜伽去哪里学比较好?
不同阶段的从业者有不同的学习方式和场所。
第一,对于不想投入太多预算的初学者,可以在健身房上瑜伽大班。
好处是课程一般不单独收费,而是包含在健身房会员卡权益中;
缺点是大班学生多,老师无法照顾到所有不同水平的从业者。
第二,对于不在乎预算的初学者,可以找专门的瑜伽俱乐部上课。
好处是一般瑜伽会所的老师都比较专业,会有很多小班,老师可以照顾到每一个练习者;
缺点是瑜伽会所的费用比健身房高很多。如果不是自由职业或者全职瑜伽练习,整天在俱乐部里安排课是没有意义的,因为你只能赶上早上的课和晚上下班后的课。
第三,对于高级中级练习者,可以在全国瑜伽联盟认可的瑜伽学校或者其他权威瑜伽认证机构找认证课程。
好处是练习者可以系统地学习瑜伽体式以外的瑜伽课程,比如调息、冥想、歌唱以及瑜伽的哲学体系;
缺点是一般认证课程需要全天参加几天甚至一个月,有全职工作的从业者很难安排时间。
4.对于想追根溯源的进阶练习者,可以去Rishikesh找一家当地口碑不错的瑜伽学校深造。
好处是可以接触到世界各地的瑜伽练习者和印度最高水平的瑜伽老师,近距离了解瑜伽的历史,全面学习瑜伽练习体系。
缺点是也需要很长的时间,需要更多的交通、住宿、伙食费用。如果你的英语不是很好,可以去上有中文翻译的瑜伽课,但是日常生活还是会有点不方便。
瑜伽去哪里学比较好?
目前有很多瑜伽专业中心。我自学了一段时间,然后想好了选哪个,去哪里报名学习。也可以去威克瑜伽看看所有的瑜伽体系和特色,然后选择方向,再选择机构。这是一款专门学习瑜伽的app。我自己用了之后感觉还不错。
国外瑜伽馆名字?
国外有个瑜伽馆,叫普拉提,是音译过来的。
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