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乒乓球教学如何加快拉球速度 乒乓球新手拉球教学?

浏览量:3734 时间:2023-01-14 13:33:16 作者:采采

乒乓球教学如何加快拉球速度 乒乓球新手拉球教学?

有打乒乓球的高手吗,知道怎样在提高拉球速度吗?

用亮板拉球,稍后击球,向前向上搓。切记不要用力过猛,犯错误。确保你第一个上台。一旦有机会,可以用实力打或平。拉球时,握拍向后,摩擦力要足但不要强。只要是控制对手,等待对手创造进攻机会,由于长胶速度慢,应该配合支援使用。

乒乓球拉长球时的动作要领?

正手向前弧线球的特点是出手快,球速快,力量大,飞弧低,落在对方台面后迅速下沉,使对方难以反击或防守,具有攻击性。处理推、劈、搓和接发球是一项重要的技术。

正手弧圈球力量大,速度快,所以这种技术的稳定性高。因为正手比反手在击球时间和空间上有更多的选择,所以它的力量也是所有弧圈球技术中最大的。

一、正手向前弧圈球的动作要领如下:

1.站立姿势:左脚在前,右脚在后。两脚之间的距离比快攻时略大。膝盖微屈,重心大约在前脚掌内侧。手臂自然垂直,球拍略向前。与LAC弧圈相比,站位更近,重心略高。

2.投篮:当来球弹离球台时,左脚微微向右转,屈曲膝关节同时重心落在右脚上,右肩下沉,然后右手向身体右后方投篮。与LAC圈相比,网拍造型更靠前,领先位置略高,但应该低于来球。

3.挥杆击球:右脚着地,臀部僵硬,腰部向左上方旋转。在肩膀的带动下,大臂带动小臂向左上方和前方摆动。击球瞬间,全身的动量转移到手腕,加速度达到最大。击球点在来球的上升期或高点期,在摩擦球的中上部。击球后,重心转移到左脚。

4.还原:跟风摆动后注意尽快还原。

二。注意事项:

1.引拍时,球拍一定要低于来球,但不要沉得太多。拍面要前倾。

2.拉球时,拍臂要自下而上发力,注意前臂快速收缩,瞬间触球,尽量延长搓球时间,体验所谓的持球感觉。

3.充分利用腿部伸展的力量,注意发力顺序:右脚从身体重心向地面,伸直臀部,转腰,收小臂。

4.拉球前注意放松,不要绷紧身体,否则就发不出力量和连续性。

乒乓球新手拉球教学?

拉球时,重心下压。产生摩擦力时,不仅有向上的力,还有向前的力。如果只是往上走,球的弧度会很高,不会有质量。拉完之后,重心要往前送。

用套子的动作差不多,但是套子击球的声音更清晰,因为带套子的海绵会更软,更容易穿透海绵。

有时候我们在玩涩套的时候很容易听到底板发出清脆的声音。以后要学会提高拉球质量。首先,我们应该加快挥杆速度。

二、球体表面切向力增大的角度也可称为摩擦角。

重心 力量 击球 右脚

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