穿着轮滑鞋怎么站起来(轮滑鞋教学？)
轮滑鞋教学？
七步掌握基本功
这套“15分钟学习法”可以作为新手的参考：
1.按要求穿旱冰鞋和护具；
2.想办法站起来，双脚呈八字形，脚跟并拢，两个旱冰鞋的最后一个轮子相遇。保持双膝分开，微微弯曲，双手放在膝盖上，保持这个姿势，直到身体逐渐放松；
3.回到正常站姿，身体重心可以微微前倾，双脚继续保持外廓身材；
4.交替原地抬腿。具体抬腿姿势参考高抬腿姿势，交替做30次左右；
5.重复第四步，但抬腿时用力踩地；
6.双脚保持八字形，身体微微前倾，像往常一样慢慢走(类似卓别林的步态，但不要挺直腰)。
7.重复第六步，你会发现自己不知不觉就学会了轮滑。
原地小步转，能让你更快掌握转弯技巧；
摔倒后，尽量让自己单膝跪地，另一膝拱起。双手放在弓起的膝盖上，用力撑着站起来。
轮滑穿起来站不住怎么办？
不知道LZ穿的是直排溜冰鞋还是双排溜冰鞋。我个人不建议你学双排轮滑鞋。学它们意义不大。
言归正传，学轮滑就是一开始就要学会站姿。只要学会了稳稳地站在地上，恭喜你，你已经学会了一半，也就是说，学会了站，走路就不难了(很多人还没学会站就学会走了，后果可想而知？呵呵)。
具体方法：分为V型站姿和T型站姿两种。千万不要像平时一样双脚站立，否则轮子会很不听话。V字形站姿是指脚尖微微向外，目的是让脚跟并拢，当脚跟并拢时会很稳(这是目前直排轮滑鞋最稳最安全的站姿立法)。顾名思义，站成“T”字形，看起来就像一个大写的字母“T”:一只脚的脚跟紧贴另一只脚的中间，两只脚相对，谁也不许动.
最后祝你成功！
轮滑穿起来站不住怎么办？
玩轮滑是一种有重力的游戏。你脚下只有八个轮子来平衡自己，所以处理好轮子与地面的摩擦面尤为重要。单脚站立时，可以试着将脚稍微倾斜，然后向另一个方向稍微倾斜。还有就是多练习找感觉。
穿轮滑摔倒怎么起来？
第一步：穿上轮滑装备，双脚平行站在地毯上，两足之间保持拳头距离。
第二步：双手水平抬起，手指分开，掌心向下，侧身倒下。
第三步：双膝跪地，双手放在地上，双脚直立，抬头向前看。
第四步：一只脚放在地上(单膝跪地)，眼睛看着前方。
第五步：挺胸，抬头，收腹，屁股不要太高(不能坐小腿)，然后双手抱膝。
第六步：重心前移，翘臀，双手抱膝，起立，双脚平行站立。
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