腰酸疼是艾灸哪里(腰肌劳损艾灸管用吗？)

腰疼艾灸穴位在哪？

腰疼可以通过艾灸肾俞穴、环跳穴、卫中承山等穴位进行治疗，每次约三到五分钟，注意不要烫伤。腰部疼痛可能是过度劳累引起的腰肌劳损。可以服用非甾体类止痛药进行治疗。请遵医嘱，多做拱桥飞，加强背部肌肉的肌力。

腰肌劳损艾灸管用吗？

艾灸治疗有一定的好处，但是艾灸治疗只能暂时缓解疼痛。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧、中部疼痛，主要是反复发作引起的。疲劳后会加重，休息后会缓解。同时最好服用腰痛宁胶囊辅助治疗，平时多休息。注意劳逸结合，适当进行腰肌锻炼。

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