冰糖雪梨银耳汤 冰糖雪梨银耳的正确做法?
冰糖雪梨银耳的正确做法?
答案是:材料。
雪梨1个,银耳2个,冰糖6片,炖法:
1.银耳用冷水浸泡,洗净,去硬底,撕小块。
2.将银耳和冰糖加水放入锅中,大火烧开后小火炖50分钟,直至银耳变软变稠。
3.将雪梨去皮切成小块,加入到(2)中继续煮30分钟。
可以多做一些放冰箱里,有营养价值。
冰糖雪梨银耳的正确做法?
1悉尼
1银耳
冰糖适量
枸杞适量
适量的大米
练习步骤
1.银耳浸泡1小时,洗净,掰成小朵。将大米洗净,加水用银耳煮粥。
2、雪梨洗净切块,不去皮能保留雪梨的大部分营养成分。
3.将银耳和大米煮20分钟。当米饭变软时,加入雪梨丁和枸杞。锅烧开后,关小火,小火炖20分钟。
4.煮好后加入适量冰糖调味就可以享受美味了…
冰糖雪梨银耳的正确做法?
首先你要把冰糖梨和银耳都买好,然后把梨洗干净,切成小块,然后在锅里蹲半个小时,把银耳冰糖放进去,再炖一会儿。如果喜欢吃红枣,也可以放一些红枣或者枸杞,煮熟后炖,然后食用。每天喝一碗美容养颜,省化妆品。
冰糖雪梨银耳的正确做法?
冰糖、雪梨、银耳的做法;
1准备好银耳、雪梨、枸杞、冰糖。
银耳用温水浸泡,洗净撕成小花备用。
雪梨去皮切小块备用。
4将银耳放入砂锅中,加入适量冷水;把火烧开,小火炖30分钟。
5加入冰糖,再炖10分钟,直至糖化。
6倒入雪梨再炖15分钟。
7加入枸杞炖5分钟离火。
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冰糖银耳雪梨
这款冰糖银耳雪梨汤不仅能清热解暑,还能润肺清燥。
原料:银耳、梨、冰糖、枸杞。
练习步骤:
第一步:干银耳洗几遍后,水中泡沫体积膨胀,耳片变软,用剪刀剪成小花,黄根扔掉。
第二步,放半壶水(喜欢汤可以多放些水,喜欢浓汤可以少放些水)。大火烧开后,转小火慢炖30分钟左右,直到部分银耳融化,汤汁粘稠。
第三步,将梨清洗干净,去皮。
切成小块放入银耳汤中,搅拌均匀。
第四步:盖上锅盖焖15分钟。
第五步,放几个枸杞,加入适量冰糖,搅拌均匀,继续煮5分钟,直到你喜欢的粘度,然后关火。
第六步,凉了吃。冰箱冷藏一个小时就可以吃了。令人耳目一新!
小贴士:
1.不要提前削梨,以免被氧化变黑。入锅前最好削皮切块,然后立即下锅煮熟;2.银耳宜文火慢炖,煮得浓稠,效果和口感更佳;3.冰糖的量要根据自己的口味放。
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