咳嗽感冒可以长跑吗 请问感冒了可以去跑步吗？

咳嗽能跑步吗？

能不能跑取决于咳嗽的程度。如果你咳嗽得厉害，暂时不要跑步。如果轻微咳嗽，不会感觉喉咙有明显不适，跑步的强度也只是慢跑，或者在室内跑步机上跑步，应该还是可以的，适当运动。毕竟，经常跑步和锻炼可以提高我们的抵抗力。注意休息，不要熬夜，忌辛辣食物，多喝水。

感冒咳嗽有一个星期多了能跳绳跑步吗？

我感冒咳嗽已经一个多星期了。你可以通过跳绳、跑步和其他适当的运动来缓解感冒带来的不适。因为感冒本身是病毒感染引起的自限性疾病，没有特殊有效的治疗方法。如果患者个人抵抗力好，一般来说，一周左右就可以实现自愈。必要时需要口服药物。

感冒了还能跑步吗？做什么运动有利于感冒快快走呢？知道的请说？

感冒了就不能做跑步等剧烈运动。尤其是对于发烧的患者，休息更重要。如果做剧烈运动，不利于体温下降，运动中容易出汗，会加重感冒的症状，不利于疾病的恢复。因此，感冒期间你应该多注意休息。但如果感冒症状较轻，可以适当运动，但不建议跑步，可以慢走。行走强度以你的身体不感到疲劳为限。

请问感冒了可以去跑步吗？

感冒了可以去跑步。轻微感冒没问题。感冒时，你的抵抗力会下降。适当的跑步可以提高你的抵抗力。注意感冒时的症状。如有发热等严重不适，应及时口服药物或点滴治疗。

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