瑜伽教练年龄大合适吗 年龄大的可以学瑜伽教练吗？
年龄大的可以学瑜伽教练吗？
对于有些人来说，一提到瑜伽，就会说：我老了，为什么还要练瑜伽？我不能伸展。
年纪大了不应该练瑜伽吗？
虽然随着年龄的增长，身体的所有机能都开始衰退，但是瑜伽的练习对于每个年龄段都有不同的练习方法和不同的练习节奏，而对于稍微大一点的年龄段的练习者来说，更多的辅助器械和更实用的姿势会融入到练习中。所以，对于各个年龄段的瑜伽练习者来说，瑜伽是最适合你的运动。
瑜伽是塑料刀！
一直练瑜伽的人会有一种超能力，让他们从身体的奴隶变成身体的主人，可以自由的控制自己的身体。而且，瑜伽可以从精神上和情感上解决你更深层的饮食问题。控制饮食，想瘦就瘦。
瑜伽通过许多拉伸和扭转的姿势，使肌肉得到拉伸、伸展和放松，使手臂、腰部、腿部和臀部的肌肉逐渐变得纤细修长，从而雕刻出紧致柔和的身体线条。
瑜伽让你的身体恢复活力！
老年人最常见的身体问题是手脚僵硬，行动迟缓。随着年龄的增长，肌肉失去力量，关节变得僵硬是很正常的。通过瑜伽练习，可以很好的解决这些身体症状。
要知道，瑜伽是唯一能锻炼全身所有肌肉的运动，所以一直练习瑜伽不仅能增加身体的反应性和灵活性，还能大大减轻身体的负担，给你一个年轻的状态！
瑜伽让你睡得更香！
瑜伽老师多大年龄合适？
瑜伽老师没有太严格的年龄限制。国外也有近百岁的老太太教瑜伽。瑜伽刚兴起的时候，瑜伽老师大多都是年轻漂亮优秀的女生。近年来，一些优秀的教师逐渐被一些三四十岁的群体所取代，这些群体已经成为母亲。其实各个年龄段的瑜伽老师在各个阶段都有优势，年轻、有活力、身体好、姿势好的更漂亮！年长的老师经验丰富，富有感染力和说服力，他们能在上课的过程中带来一些对生活的感悟。所以不存在合适不合适的问题。从我们图书馆的情况来看，还是更偏向于年纪大的老师。目前专业的瑜伽会所，30岁以上的老师至少有一两个。
四十岁学瑜伽当教练有前景吗？
有前景。
一个好的瑜伽教练的标准，绝不是以年龄来评判的，也不是根据你高难度体式的解锁情况来决定的。必须是对瑜伽课的整体把握，或者是对瑜伽体式和呼吸方法的理解。
40岁的人应该比刚出来工作的年轻人有更多的物质基础。
40岁的教练，如果能知道如何把自己的经验和课堂联系起来，会让整个课程更有吸引力。因为瑜伽不局限于动作的分解或者传授，更多的是与生活的联系。如果仅仅局限于在垫子上练习几个动作，我们称之为瑜伽动作。真正长期练习瑜伽的人应该知道，瑜伽来源于生活，高于生活！
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