高血压爬山能降压吗 高血压爬山能爬吗？

高血压爬山能爬吗？

高血压患者不建议你爬山，可能会导致高血压。严格控制饮食中盐的摄入量，不吃腌制油腻的食物，在医生或药师的指导下口服降压药，有利于控制血压。不要做剧烈运动，保持通畅，以免影响血压，不要熬夜。

饮食 指导 盐 药师 摄入量

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