咳嗽有痰可以运动吗(咳嗽有痰喝什么汤？)

咳嗽有痰喝什么汤？

可以喝白萝卜蜂蜜水，冰糖银耳雪梨汤，荷花百合汤，贝母炖枇杷，一般都有止咳化痰清热的功效。平时注意保暖，不要感冒。饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，不要抽烟喝酒。不要做剧烈运动，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。

咳嗽能跑步吗？

能不能跑取决于咳嗽的程度。如果你咳嗽得厉害，暂时不要跑步。如果轻微咳嗽，不会感觉喉咙有明显不适，跑步的强度也只是慢跑，或者在室内跑步机上跑步，应该还是可以的，适当运动。毕竟，经常跑步和锻炼可以提高我们的抵抗力。注意休息，不要熬夜，忌辛辣食物，多喝水。

感冒咳嗽可以运动吗？

感冒咳嗽的时候不能运动。感冒期间你应该多注意休息。可以服用感冒药等药物缓解咳嗽症状。感冒时，生姜可以用来烧水。生姜可以温暖身体，姜水可以缓解咳嗽和感冒的症状。

感冒咳嗽有一个星期多了能跳绳跑步吗？

感冒已经咳嗽一个多星期了。你可以通过跳绳、跑步来缓解感冒带来的不适，因为感冒本身就是病毒感染导致的自限性疾病，没有特别有效的治疗方法。如果患者个人抵抗力好，一般一周左右就能自愈。必要时需要口服药物。

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