厦门漳州有没练大成拳 大成拳高手有多厉害？
大成拳高手有多厉害？
大成拳练到最高境界就能成为一流高手。
大成拳的最高境界是无形，无心，无心。拳法不可为，有法为空，无法不可忍。“它们都是通过有形的、有意的、合法的途径。
不招也能胜，可期敌先机，后来者先到。江湖上很少有对手。只有那些武术冠军才能打。
大成拳鬼扯钻练法？
学会废话，天下英雄打一半，可见废话的重要性。训练方法如下：
左手挡对方拳，右手勾胸或下颌，左腿快速勾踢对方支撑腿，上击下扫同时攻击，形成让敌人难以招架的钻孔力。
大成拳李洪武功夫怎么样？
功夫高。李洪武的功夫在大成拳中是很高的。李师傅从小学习武术，有很深的基础。他刻苦学习，博采众长，经常出去跟别人学武，提高自己。
大成拳传承人？
大成拳是王芗斋在形意拳的基础上结合何权创造的。它早期的名字叫意拳，现代也叫意拳。意大利拳击的传承人有几十个，代表人物是姚宗勋。其三代四代遍布全国。后来改为大成拳，学习者遍布全国，包括武术、养生等。很多人多以站桩为主要练习方法。请评论是否准确。
大成拳原始练法？
(1)双腕要扣。
双手形成抓握状后，手腕要上扣或下扣或侧扣。总之手腕要扣好。根据桩的姿势选择腕扣的方向，腕扣可以拉动手臂和身体的横杠。拉筋要循序渐进，手腕稍微用力扣一下就可以了，只要感觉紧就行，但不能太紧，否则容易出现不良反应。站立松动后，手腕继续稍微发力，身体某个部位感觉紧绷。如此循环，自然能产生斗争，斗争过后，用斗争来扎筋。这样筋逐渐拉长，功夫来了，筋自然舒展，骨自然收缩，支撑和拥抱是相互的。
(2)头顶垂直，坐于臀部，提膝。
长时间站在桩顶可以产生“顶力”，坐臀抬膝可以产生“坐力”，这两个力可以拉动身体的竖条，还有颈力、面部、肋骨、前腿。总之竖条主要是拉的。方法参考腕扣。
(3)颈背。
腰部可以拉得硬挺，腹部自然就丰腴了。该方法是指腕扣系带法。
(4)坐在臀部。
什么是“坐臀”？坐臀是腿的弧度。腿放低时要循序渐进，蹲到一定程度自然会产生“坐力”。“坐力”持续时间长了，两腿自然产生“夹紧力”，即前腿表示向后，后腿表示向前，两腿形成“夹紧力”。“夹紧力”拉动前腿后面的肌腱和后腿前面的肌腱。夹紧力持续一段时间后，两条腿的肌腱都可以被牵拉。十个脚趾长时间躺在地上后，脚就能自然地踏入地面，就像一棵树栽了根一样。这时爬泥力自然出现，两腿可以坐臀，抬膝，包裹，平躺，夹住，踏力自然出现。
全身拉筋再用力，再用力，都说明筋长了，够了。这个时候，伸筋缩骨的运动基本完成。
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