旱冰鞋怎样倒滑 轮滑怎么倒滑呀，求指教？
直排旱冰鞋怎么倒滑？
直排轮滑鞋向后滑行的步骤：
1.站在原地后，脚尖会合，脚跟张开，形成内八字。
2、按照习惯，抬起一只脚，脚掌要始终与地面平行，以膝关节为例，不小于90度，同时抬起，大腿与地面平行。需要注意的是，在这个过程中，两个脚掌的角度关系保持不变，保持内八。当然，脚与脚之间的距离可以适当调整。之后放下(原理：放下时与地面接触形成推力，但因为脚是内八，推力是向后的)。
3、换另一只脚，如此来回，形成一个“踩”的动作，身体开始向后倒。
这个动作刚开始会觉得有点难看，但却是最正规最快的练习方式。很快我就会逐渐体会到节奏，然后根据自己的情况逐渐变化，形成符合自己特点的倒滑。整个动作看起来会非常和谐、流畅、自然。
轮滑怎么倒滑呀，求指教？
站平，重心在两脚之间，站稳后微微弯曲膝盖。你见过葫芦吗？滑行路线就像一个葫芦的形状。等你习惯了之后，加速摔几次就知道了。这是基于个人习惯不同，倒滑时脚的滑动位置也不同。当你向后滑行时，你的身体会微微下蹲来帮助你滑行。大概，穿越就是你后脚向内穿越，前脚向外穿越。
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向后滑动
后滑是在基本掌握前滑的基础上。初学者一般从“倒葫芦滑”开始学，然后学“倒蛇滑”，再过渡到“单脚倒滑”。
(1)向后葫芦滑动
双脚微微分开平行站立。从脚趾稍微向内，腿弯曲开始。用脚的内侧边缘向前推。同时，你的脚跟向两边分开。当你向后向外滑动到最大弧度时(双脚略宽于肩)，脚跟会收拢，膝盖会伸直，回到起始位置。然后重复上面的滑动动作，这样就可以不断的向后滑动。
练习方法
1.在面对面手拉手的帮助下，体验用力踢脚和扭脚踝的协调动作。
2.双脚平行站在原地，手臂感兴趣，上身微微前倾，做一个小的向后葫芦式滑行。然后一个接一个
逐渐增加振幅和滑动速度。
(2)蛇形向后滑动
刚开始站立时，双脚分开(约一尺远)，双腿弯曲，脚尖略向内翻。右脚内轮蹬地，重心向左移动，左脚向后滑动。右腿在身体前方伸直，然后右脚放在左脚侧面，恢复出发姿势。然后左脚踩地，重心向右移动，右脚向后滑。左腿在身体前方伸直，然后左脚放在右脚侧面。然后依次重复以上动作。做蛇形后滑时，注意滑行时上半身始终保持微微前倾的姿势，膝盖保持弯曲，双手上半身两侧分开抬起。
练习方法
1.滑向后葫芦获得一定的速度后，就可以按照上面的动作以蛇形向后滑了。
2.左右脚在地面滑行一次后，依靠滑行的惯性站立滑行一次，保护好正确的身体滑行姿势，反复练习。
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