隔夜豆浆放冰箱能喝吗孕妇(孕妇可以喝隔夜的豆浆吗？)

孕妇可以喝隔夜的豆浆吗？

隔夜豆浆的营养价值可能会变质，孕期不能喝。严重时会引起肠胃不适。孕期的饮食一定要新鲜，多吃高蛋白、高维生素的食物，包括机动鱼虾、豆浆、豆皮、豆腐、鸡蛋、瘦肉等。饮食的种类一定要多样化，有利于促进宝宝的健康发育。

孕妇能不能吃豆浆？

可以适量喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白和维生素，可以为孕妇补充足够的蛋白质，满足胎儿的生长发育。喝豆浆可以改善孕妇的心态和心理素质，延缓皮肤衰老，有美容养颜的功效。但不要空腹或过夜喝豆浆，以免滋生细菌，引起腹泻。

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