篮球双手接球的动作要点是什么(篮球双手胸前传接球的重难点是什么?)
篮球技巧之如何接球?篮球技巧之接球动作要点?
(A)手在球的部分
1.动作方法:眼睛盯着来球,手臂伸展迎球,双手手指自然张开,两拇指张开,其他手指向上伸展,双手形成半圆。手指触球时,双手持球,手臂屈肘缓冲球的力量,双手持球于胸腹部之间,称为基本站姿。
2.动作要点:伸手接球,手触球后拉缓冲,胸腹之间持球,动作一致。
(2)手放在球的高位置
3.动作方法:这种接球的方法和双手在中间部位的高度接球是一样的,但要求两臂必须向前向上伸展才能接球。
(3)双手在下方反弹球。
4.动作方法:接球时,应及时上前迎球,上身前倾,眼睛盯着来球的方向,手臂向前下方伸出,手掌斜对着来球的反弹方向,手指放松,自然张开。手指触球后,双手将球引至胸腹部之间,以保持身体平衡,成为基本站姿。
5.动作要点:及时迈步迎球,手臂要快速伸展。
6.以上是接球的基本点。
说出篮球行进间双手胸前传、接球动作要点?
首先,球是用手指传的,不是用手掌。为了控制球的速度和方向,你的手指要尽可能张开(但不要太僵硬),手腕要有弹性。
从胸部传球,快速有效,是最常用的传球方式。双手持球预备姿势:面向要传球的队友,抬头,屈膝,双手张开,持球于胸前,手肘略向外,手臂向外推球时向前一步,放球时手指向上向前推。
看你对这个回答是否满意。
说出篮球行进间双手胸前传、接球动作要点?
传球时双手手指尽量张开,手臂要柔软,球释放时要从胸前拔出。球放开后,手形呈外八字形。接球时双手自然弯曲,掌心向外张开,呈外八字形。
篮球双手胸前传接球的重难点是什么?
篮球运动的重点和难点是:1。双手胸前传球要领:双脚前后打开,膝盖微曲,上身微前倾,双手胸腹部前持球,手臂不外展,手指自然分开,持球侧后方(掌心空)。传球时,在手臂快速向前伸展的同时,通过晃动手腕和手指将球传出,重心随之前移。要点:踢腿,伸臂,捡球。难点:上下肢的协调性和手对球的控制能力。2、接球要领:双手接球要主动伸手去接球,触球后会与球缓冲,胸腹部前方接球护住球。要点:迎球,垫胸护球。
篮球接球有什么要领吗?不知道是球滑还是动作不对,接球老脱手?
最基本的接球方式是眼睛看着球,手臂伸出迎球,手指自然张开,大拇指呈八字形,其他手指向前向上,双手呈半圆形。手指触球时,两臂屈肘拉回缓冲球的力量,双手在胸腹部前持球,形成基本站立姿势。这是最基本的双手在胸部高度接球的方法。眼睛看着球,手臂伸直迎球,双手手指自然张开,拇指相对张开,其他手指向前向上,双手呈半圆形。手指触球时,两臂屈肘拉回缓冲球的力量,双手在胸腹部前持球,形成基本站立姿势。
篮球技术中接球的要点:出局时
篮球技术接球要点:双手接球时,向球的方向迈一步,蹲下,双手伸出去接球,手指向下,掌心向前。触球后方便持球。注意不要双腿平行张开,以免漏球。接球后采取基本姿势。
篮球技术接球要点:双手胸高接球要领。这是最基本的接球方法。眼睛看着球,手臂伸直迎球,双手手指自然张开,拇指相对张开,其他手指向前向上,双手呈半圆形。手指触球时,两臂屈肘拉回缓冲球的力量,双手在胸腹部前持球,形成基本站立姿势。
篮球技术接球要点:伸出的手触球时,手臂收回后拉缓冲,胸腹部前持球,动作一致。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。