跑步胳膊麻是怎么回事(为什么跑100米的时候左手会麻？)

为什么跑100米的时候左手会麻？

跑100米左手麻木的主要原因是肌肉紧张。为避免这种情况，以下几点供大家参考。

先做好跑步前的准备，包括拉伸、慢跑、调整呼吸，让身体充分热身。

第二，正式百米跑过程中，要避免僵硬，手臂自然弯曲，不要握拳，避免过度紧张。经过多次练习是可以提高的。

胳膊麻怎么办？

手臂麻醉往往需要解除治疗，如颈根损伤，可见于颈椎退行性改变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等刺激神经的情况。必要时可采用物理保守理疗、针灸、静态脱水药物、手术等缓解。比如手臂麻木是神经性的，可见于颈椎病引起的神经损伤或神经麻木。

胳膊发麻没劲怎么回事？

首先，手臂的麻木可能是脑血管疾病引起的。应该做个头颅CT或者核磁共振，看看有没有脑梗塞。也可能是颈椎病引起的，上肢神经引起的肢体麻木无力，可以通过肌电图和上肢神经传导速度检查。

胳膊腿麻是怎么回事？

四肢麻木可见于多种疾病。常见的原因是营养缺乏和代谢紊乱引起的肢体麻木。比如长期酗酒、胃肠功能紊乱、营养代谢紊乱等都会缺乏维生素B，导致四肢麻木。也有严重的神经病人可能会变得麻木。

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