因为跑步膝盖受伤多久才会恢复(膝关节损伤大概需要恢复多久？)

跑步膝一般多久恢复？

通常经过积极治疗后，约1-2个月缓解或恢复正常。跑步通常是膝盖半月板损伤，骨软骨损伤等。半月板损伤通常是前角和后角撕裂或变性。半月板在跑步后很可能恶化。因为跑步后膝关节反复屈伸，会担心前后角的磨损。长期佩戴会导致半月板恶化。可用于局部微波治疗、电脉冲磁疗、口服硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖胶囊，促进半月板损伤的恢复。

膝关节损伤大概需要恢复多久？

膝关节损伤需要3个月左右才能恢复。膝关节的损伤取决于膝关节损伤的严重程度。膝关节比较特殊，需要做膝关节磁共振检查，确定有无内外侧副韧带、半月板、前后韧带损伤。如果有半月板三度损伤，必须考虑手术治疗。

运动损伤康复时间？

锻炼取决于受伤的性质和位置。通常在损伤的急性期不进行康复训练。等到水肿消退后再开始康复训练。通常这个时间大概是3-7天。即在3-7天内，损伤急性期后，炎症和水肿消退后，进行适当的康复训练。

我的膝盖软组织损伤，几天能好？

一般来说，膝盖软组织损伤的患者需要两周左右的时间。建议做个x光检查，确认一下疾病的严重程度。如果检查没有大问题，就需要服用活血化瘀止痛的药物。其次，不要负重，尽量抬高患肢，可以减轻膝关节处软组织的水肿。

膝关节韧带损伤要多久康复？

膝关节损伤一般需要三个月左右才能恢复。可以服用活血的药物进行调理。具体药物要遵医嘱服用。平时不要穿高跟鞋，宽松舒适的鞋子，不要用力过猛。锻炼前你应该做伸展运动。同时可以配合专业的康复老师进行运动疗法、作业疗法等康复锻炼。

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