咳嗽可以健身跑步吗 感冒咳嗽可以运动吗？

咳嗽能跑步吗？

跑步取决于咳嗽的程度。如果你咳嗽很厉害，暂时不要跑。如果咳嗽比较轻微，不会感觉喉咙有明显的不适，跑步的强度也只是慢跑，或者在室内跑步机上跑步，应该还是可以的，适当运动。毕竟，经常跑步和锻炼可以提高我们的抵抗力。注意休息，不要熬夜，忌辛辣食物，多喝水。

感冒咳嗽有一个星期多了能跳绳跑步吗？

我感冒咳嗽已经一个多星期了。你可以通过跳绳、跑步和其他适当的运动来缓解感冒带来的不适。因为感冒本身是病毒感染引起的自限性疾病，没有特殊有效的治疗方法。如果患者个人抵抗力好，一般来说，一周左右就可以实现自愈。必要时需要口服药物。

感冒咳嗽可以运动吗？

感冒咳嗽的时候不能运动。感冒期间你应该注意休息。可以吃感冒药，也要吃药缓解咳嗽症状。感冒期间，生姜可以用来烧水，生姜可以温暖身体。姜水可以缓解咳嗽和感冒的症状。

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