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腰肌劳损要穿护腰的吗(腰肌劳损用什么护腰?)

浏览量:4769 时间:2023-01-12 14:36:20 作者:采采

腰肌劳损要穿护腰的吗(腰肌劳损用什么护腰?)

腰肌劳损用什么护腰?

腰肌劳损最好做针对性治疗。光护腰没有太大作用。可以服用消炎止痛药物,活血化瘀进行治疗。注意治疗期间不要做剧烈运动,

避免过度劳累,防止肌肉拉伤。平时避免久坐站立,多做打羽毛球、跑步、游泳、瑜伽等运动。

剧烈运动 消炎 治疗 止痛 药物

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