羽毛球高远球左手要怎么(羽毛球后场打高远球时左手应该怎样摆？)
羽毛球后场打高远球时左手应该怎样摆？
1.不拿球拍开始练习，站在底线，侧身面对球网，向球网方向投羽毛球。煮好后，开始练习握拍。一般亚洲握法是“握菜刀”。
2.挥空球拍，同样站在底线上，侧身面对球网，左掌举向天空，向球网方向练习转身挥拍(球拍面对球网)。一定要练习转身的习惯。荡秋千的时候，要注意。扭腰转身的时候，把球拍举到背后，手肘弯向天空。腰部转动后，右臂切向前方。当球拍挥到最高点时，右手腕一闪，手指抓住球拍。然后放松恢复。
3.练习高球，左手挥拍，注意右手的转身和带动，击球前尽可能放松右臂，尽量把球击高。注意要意识到击球点在拍面的“甜蜜区”，每一拍都要保持正面击球(如果有角度就会变成劈球)。试着把球击到你的头顶上方。如果你没有掌握好时机，球在你头后飞过后，你的力量就更难发挥了。以上三步都需要长时间练习，练好了就有时间了。
左手高远球挥拍慢动作？
首先做好引拍准备，侧身转身，右臂呈45度或稍大，左手保持前方平衡，眼睛盯着来球，判断高度和速度的落点。
二、身体转身，背弓，如箭在弦上，球拍完全向后倒。
第三，整个手臂像鞭打一样，头部在鞭打，击球瞬间手指握紧，击球点在正手前方。注意右脚已经换到前面准备上网了。有些人开玩笑说，如果你能看到自己的肚子，那你就做对了。
羽毛球拉高远球基本功？
羽毛球高球的六个环节你都知道吗？掌握了要领，就可以轻松打到对方后场了！
第一个环节，横着转：
右脚要有一点力量，下肢要有更多的弹性，特别要注意腰部和臀部的灵活协调。不要偷懒。最好是侧身到位，当然过不去。
第二个环节，踢球和击球：
非顶尖选手或高远球技术尚未定型的选手，每次击球时最好右膝弯曲，跳起，这对击球力量和速度非常重要。不要忽略这个环节。一般来说，左右脚在空中交叉最好，当时重心刚好交换。
第三个环节，引拍拉肩：
最大化网拍的距离和速度。击球前，肩胸必须放松，拉开。短暂停留后，手肘迅速抛出鞭击球支架；
第四个环节，前臂外旋：
引拍时，前臂要尽量旋转，保证挥拍是给予手臂的挥拍速度；
拍子，拉肩，前臂外旋。
第五个环节，放松：
当然，整个动作一定要最大限度的放松，尤其是肩关节和手腕。击球的瞬间自然重要，主要是握拍的瞬间。
第六个环节，回国的机会：
也是最重要的环节。击球后，不要随意回中心。小步快速调整重心，眼睛盯着持球器，等对方出手后再快速启动。你放心吧，太晚了。要么是你没盯着球，要么是别人假动作做得好。当然第三个原因是你的回报不到位。
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羽毛球右手打高球的基本技术：
1.左脚在前，右脚在后，双脚分开与肩同宽，身体侧对球网，重心在后脚，左手自然抬起，眼睛盯着来球的方向。将球拍握在手中，手臂向右弯曲，将球拍头举过额头。
2.拍手，上臂随身体向左转动，略举成圈，身体充分伸展，呈“背弓”状。手肘向上，轻拍头部，做“挠背”动作。
3.握住你的手，抬起你的上臂，迅速向内旋转你的前臂，然后
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