运动完喝饮料肚子疼怎么办 喝了太多汽水肚子疼怎么办？

为什么我晚上打球过程中喝了冰的矿泉水会肚子疼？

首先你的胃受到了刺激，在运动的过程中受到了一点刺激，然后你极快的喝了矿泉水而且还是凉的，胃突然受到刺激就会拉肚子。第二，不排除这段时间你的肠胃不太好，这也是今天运动后喝冰水刺激肠胃的原因。不建议运动时喝冰水。运动后喝水前最好休息一下。

喝了雪碧肚子痛，怎么办？

喝了雪碧，我觉得是肠胃不适的原因。首先，不要喝雪碧，多喝热水。可以用热水袋腹部，或者适当按摩腹部。注意饮食清淡。你应该多吃易消化的食物和新鲜的蔬菜和水果。近期要避免喝饮料，吃生冷辛辣的食物。

喝了太多汽水肚子疼怎么办？

毕竟是汽水，属于碳酸饮料。对胃黏膜有一定的刺激，过量饮酒难免出现这种情况。建议如果疼的厉害就去医院吃止痛药等。平时少喝汽水是真的。喝茶和白开水对你的健康有益。

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