游泳怎么不呛水 浪大怎么游泳不呛水？
游泳时该怎样呼吸才不会呛水？
初学游泳最大的困难：呼吸问题。游泳时，你的呼吸与平时不同，用嘴吸气，用鼻子呼气。
如果初学者在熟悉水的时候不小心喝水(或者呛水)，就会产生怕水的逆反心理，往往给教学带来困难或者无法继续。
要消除这种恐惧，需要很长的时间，延长教学时间或周期。
其次，人在水中时，水对胸肺有一定的压力，而仰泳，由于人体仰卧在水中，胸肺处于向上的位置，减少了前水的压力，使人感觉更轻盈、更自然。
在水中呼吸时什么样的方式不容易呛水？
在水中呼吸时，用嘴吸气，用鼻子呼气，不容易呛水。
在水下带着水肺呼吸绝对不是一件“正常”的事情。一般“正常呼吸”的定义是：在陆地上，一个人用鼻子自发地吸气和呼气。在水下，潜水员用嘴来完成鼻子的工作。
在陆地上呼吸几乎是自发的。大脑刺激胸肌拉伸，横膈膜下降，肺部扩张引入空气。肌肉放松时，会自然排出气体。
在水中呼吸时什么样的方式不容易呛水？
第一步。游泳时不要紧张。先学会在水里憋气。
第二步。养成在水中用嘴呼吸的习惯，切记不要用鼻子吸气。掌握呼吸的节奏，入水时呼气，抬头时吸气。不要着急，也不要慢。当你的头露出水面时吸气，这样你就不会窒息了。
第三步，练习换气。先张嘴深呼吸，然后把头埋在水里，用鼻子呼出空气，产生气泡。你的脸颊会肿胀，但不要张开嘴。空气全部排尽后，抬起头。
蛙泳采用一划一仰换气的方法，自由泳采用左右手一划一仰换气的方法。
在水中呼吸时什么样的方式不容易呛水？
呼吸时，在水面上通过嘴吸气，在水下通过鼻子和嘴呼气，出水时抬起头，不容易呛到。注意：游泳池的波浪是不规则波。潜水头刚出水时，是先通过口鼻呼气，再通过口腔吸气，这样就不会呛水了。
浪大怎么游泳不呛水？
在海里游泳，经常可以遇到大浪。以免窒息。在海里游泳的时候。找到合适的时间呼吸。自由泳时，呼吸时将头转向浪的前方。也就是说，你不能逆着海浪呼吸。
游仰泳的时候，等浪过去再呼吸。
游蛙泳时，要等身体上来后再呼吸。掌握了这些技巧，就不会噎着了。
10?如何克服游泳怕呛水下沉的问题？
从小练游泳，现在是国家一级运动员，初级教练。首先，你必须克服对窒息的恐惧。其次，当你的头入水时，鼻子要向外呼气，也就是制造气泡，否则除非吸气，否则是不会进去的。
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