大枣红糖姜水(红糖姜丝红枣茶做法？)
大枣红糖姜水的功效与作用？
大枣能养血，红糖能补气活血，生姜能散寒祛风除湿。三者合在一起，可起到补益气血、健脾胃作用。还可用于治疗四肢无力、感冒、疲倦、懒言、面色萎黄等。抵抗力差造成的。一般可以泡水喝，每天一杯。
红糖姜枣汤的正确煮法？
练习步骤
1.准备好食材，洗净备用。
2.生姜切片。
3.将姜、红枣、红糖放入高压锅内胆。
4.加入1000克水。
5.用高压锅煮40分钟。
6.煮好后撒上枸杞即可享用。
技巧
适量饮酒有益健康，但不适合糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡患者。
红糖姜枣汤的正确煮法？
材料：红糖30g，水2碗，红枣8枚，生姜3片。
1.红枣洗净，去核，生姜切片备用。
2.锅中加入两碗水、生姜、红枣，大火烧开，转小火煮至剩一碗水。
3.加入红糖，煮至溶解。姜茶材料：红枣5颗，桂圆肉5个，水2碗，生姜适量，红糖适量，枸杞适量。
工作方法
1.准备食材。
2、枸杞、龙眼肉泡水湿。红枣洗净，去核，切丝。生姜去皮，磨成姜末。
3.在锅里放两碗水。
4.加入除红糖以外的所有材料。
5.大火烧开后，转小火再煮5分钟。
6.用滤网分离渣，倒出姜茶。7.倒入放有适量红糖的杯子中。
红糖姜丝红枣茶做法？
备用食材：红枣8颗、大姜1根、桂圆肉5个、小枸杞1个、红糖1勺、水适量；
制作过程：第一步，所有食材准备到位，龙眼肉、枸杞准备适量。先用清水泡一会，泡软，准备红枣，温水搓。
第二步，然后将红枣对半切开，去核，将所有姜片依次处理，清洗干净，剥去外皮，然后将生姜切成姜丝；
第三步：将枸杞子、龙眼肉用水浸泡后，捞出控水。锅中加入2碗清水，放在火上开始加热。将姜、桂圆肉、枸杞、红枣肉全部放入锅中；
第四步：大火煮开后，转小火慢煮。大约需要8分钟。准备一碗，加入一汤匙红糖，枣茶煮好后关火；
第五步，将准备好的枣茶用筛子过滤除去杂质，趁热将过滤后的姜枣茶倒入盛有红糖的碗中，搅拌使红糖融化。
烹饪技巧：
1.龙眼肉和枸杞提前泡水，煮熟了效果会更好。枣肉是温热的，但是枣核是干的，所以一定要在煮的时候把枣核去掉，把枣核提前处理掉。枣茶味道也会更鲜美；
2.生姜可以切片、切丝或搓成姜泥。煮姜枣茶不需要太多的水。这个量的食材可以配2碗左右的水。大火烧开后转小火煮5-8分钟左右，时间不需要太长；
3.红糖不适合煮太久。如果是粉末状的红糖，直接放入碗中，倒入热姜枣茶，冲洗干净。如果是块状的，需要在出锅前2分钟放进去，煮到完全融化。姜枣茶用筛子过滤，杂质和枣茶口感更好。
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