刚跑步几天脚腕有点疼(跑步脚腕疼是怎么回事？)

跑步几天后痛脚踝关节肿并伴随疼？

跑步几天后，伴随踝关节肿胀等症状的疼痛，可能主要是长时间剧烈运动后局部关节或肌肉损伤所致，少数可能是意外扭伤引起的韧带劳损和皮下血管破裂出血。目前可以在专科医生的指导下，服用一些活血消肿的药物，或者用艾叶泡脚。

跑步脚腕疼是怎么回事？

跑步时脚踝疼痛多考虑是因为近期运动后局部韧带或关节损伤，不排除其他骨质增生的可能。最好去医院做个片子检查。目前还可以服用活血通络的药物。具体药物请遵医嘱，暂时一定要多注意休息，避免运动。

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