怎样选择健身房的私教(第一次去健身房，怎样选择一个靠谱私教？)

第一次去健身房，怎样选择一个靠谱私教？

你可以去找健身顾问，让他帮你多安排几个教练给你上课。你可以选择任何你觉得可以的人。初学者可以报名参加三个月的课程，学完所有动作后，就可以独立练习了。当然，如果你钱多的话，可以请别人(可以找几个教练同时带你，也可以找个私人女子，练完之后教你提拉按摩)。哈哈。

还有一个最简单的方法，找那些和你差不多时间经常在健身房的大个子和你一起练。可以经常给有甜品的大家伙买饮料，让你学习，督促你一直过来锻炼。我就是这样度过新手阶段的。

怎样选择健身教练？

1.每个学校的课程体系对应的学习周期，私教一般的培训时间是1-3个月，不可能上课，课程太多太乱。下面主要讲的是私教。与相关课程相对应的教师能力和与课程内容相对应的培训费用。目前，知名的健身学校集中在北京、上海和Xi安。北京上海是一线城市，培训成本相对要高很多。另外，培训期间的住宿费和日常开销，三个月基本在3万-3.5万元之间。Xi安瑞德健身学院三个月的学习费用可能至少要多花16000元。

2.一个非常重要的问题是证书。目前我国健身行业唯一的健身教练资格证是国家岗位证书，全称是国家健身教练职业资格证，含金量最高。是国家唯一颁发的健身教练资格证，权威性毋庸置疑。其次是协会证书，国外很多基本和官网背景一样。最后是各种培训机构出具的证书，国家不承认，但也可能被很多就业单位承认。每个学校颁发的证书都不一样，但很重要的一点是，国家授权的学校可以免费在该校进行国家岗位培训和考试，不能在该校培训和考试的，即使不额外收费，也不是国家授权的。

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