孕中期吃什么牌子dha 孕妇吃哪个牌子的DHA好，比较放心？

孕妇吃哪个牌子的DHA好，比较放心？

DHA新利兹和Nesris是孕妇比较好的品牌。这两种DHA主要从海藻中提取，含有钙、铁、锌、硒、镁等微量元素。它们对促进胎儿大脑发育、提高孕妇记忆力、视力和保健等有良好的作用。可以适当补充人体内的DHA、核黄素。平时要注意体内和孕期的均衡饮食，保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果等营养的均衡摄入，让胎儿健康成长。

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