虫草花炖瘦肉(鲜虫草花家常做法？)
虫草花的家常做法炖汤？
材料
鲜艾花100克，瘦肉200克，盐适量，姜两片。
练习步骤
1.瘦肉洗净，剁成小球。
2.将新鲜的艾草花洗净，用清水浸泡。
3、锅中加水，大火烧开，将姜片和瘦肉煮开，撇去浮沫。
4.加入洗净的艾花，盖上锅盖，转小火煮30分钟。
虫草花瘦肉汤做法？
1.原料：艾花15g，猪里脊肉600g，小葱两根，姜四片，料酒，盐。
2.猪肉切片备用；锅中加水，水热后放入小葱姜片和料酒，放入肉片焯水；
3.在敞口锅中搅拌，直到肉完全变色，大约5分钟，取出；
4.用水快速冲洗浮沫，沥干水分；将焯水的肉片和洗净的艾花放入砂锅中，加足水；
5、盖上大火烧开，转小火焖50分钟；加入一些盐，盖上盖子炖10分钟，然后关火。
6.中华绒螯蟹是一种菌类，又名冬虫夏草。中华绒螯蟹是人工培育的蛹虫草。它外观最大的特点就是没有虫子，颜色是漂亮的金黄色。中华绒螯蟹具有润肺、补肾保肝、填精、增强人体免疫力等功效。中华绒螯蟹瘦肉汤的功效主要是滋肾润肺、止血化痰，对慢性咳喘、病后体虚有较好的疗效。
虫草花瘦肉汤的做法？
材料
鲜艾花100克，瘦肉200克，盐适量，姜两片。
练习步骤
1.瘦肉洗净切碎，搓成小球，觉得麻烦就不要搓了。
2.将新鲜的艾草花洗净。我用的是新鲜的，不要泡。如果它们是干的，需要浸泡一段时间。
3.锅中加水，大火烧开，放入姜片和瘦肉，盖上锅盖，撇去浮沫。
4.加入洗净的艾花，盖上锅盖，转小火煮30分钟。
鲜虫草花家常做法？
材料：鲜艾花150克，五花肉一小块。
辅料：大蒜2个，青椒1个，酱油2滴，盐2克，油1勺。
烹饪步骤：
1.将鲜艾花洗干净，沥干备用。
2.五花肉切小块，青椒切丝，蒜片备用。
3.锅里翻炒五花肉。油出来后，倒入蒜片，一起搅拌。看到五花肉已经变得比较干的时候，倒两滴酱油上色。
4.倒入艾花丝，翻炒1分钟左右。
5.一分钟后倒入切好的青椒丝，继续大火翻炒一分钟左右。这是全熟的。如果煮的太熟，艾花会不断渗出来，再放一点盐调味就可以享用了。如果水太多，也可以勾一点稀酱再出锅。
鲜虫草花家常做法？
1.准备好鲜艾花、五花肉粒、盐、生粉、酱油、花生油。
2.将新鲜的艾花用清水洗净。如果买回来的艾草花还有根，就把根去掉。
3.猪肉粒用适量盐、生粉、酱油、花生油腌制10分钟左右。
4.起锅加热花生油，油有点刷的时候放入咸猪肉粒，翻炒至变色。
5.待猪肉变色后，倒入新鲜艾花丝，翻炒均匀，加入半杯水，加盖煮4分钟。
6.等汤干了，加入适量的盐和酱油。翻炒均匀，就可以出锅了。很好吃，香脆可口，回味无穷。
鲜虫草花家常做法？
昆虫的花有以下几种吃法：
1.艾花炖瘦肉
原料：虫草花5g，猪肉3g，山药5g，芡实10g，瘦肉100g。
功效：补肾壮阳，补肺健脾。
做法：这是一个人吃的量。将原料放入炖锅中蒸或水煮。
2、虫花胜瓜煮虾
食材：喂家里的艾花，甜瓜，素虾，蟹味菇。
(1)将瓜去皮，切成段备用。
(2)蟹味菇切去根部，洗净备用。
(3)将艾草花清洗干净，放入笼中蒸30分钟。
(4)将精制油倒入干净的锅中，油温会上升到40%左右。加入生瓜和蟹味菇，倒出沥干油。
(5)留一点余地
(1)将艾花根折叠；然后用清水浸泡10分钟。
(2)小米椒、青椒切成小圈；小葱切段；大蒜切碎。
(3)将除香葱以外的调味配料放入碗中，搅拌均匀，制成酱料。
(4)将浸泡过的艾草花洗净，放入沸水中焯一下。把它沥干，放在盘子里。
(5)将调好的酱料浇在上面，撒上葱花即可食用！
4.虫草花何首乌汤
原料：虫草花10g，何首乌6g，乌鸡半只。
做法：将原料洗净，一起放入锅内适量清水，焖锅一小时。
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炒素艾花的常见做法：配料
虫草花
青菜50-60g，牛肝菌油适量，胡椒粉适量，盐少许，适量。
炒素艾花的练习步骤
第一步
主料：艾草花、青菜调料：牛肝菌油、盐、胡椒粉(选艾草花要注意，买无硫熏的。)
第二步
空间
虫草花洗净，在水中浸泡半小时左右。
第三步
将浸泡过的艾花放入热水中焯一两分钟。
第四步
用漏勺捞出艾草，倒出锅里的水，加入牛肝菌油，预热。
第五步
将艾草花倒入锅中，翻炒两分钟。
第六步
将洗好的蔬菜倒入锅中，加入一些胡椒粉，翻炒几分钟。
第七步
加盐，再次翻炒即可食用。
第八步
是亮点，看着就满满的。
第九步
昆虫的花光滑而坚韧。
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