四姑娘山自驾游攻略(12月自驾四姑娘山需要注意什么？)
12月自驾四姑娘山需要注意什么？
12月去四姑娘山很冷。你应该穿厚棉衣或厚羽绒服等厚保暖的衣服。
穿运动鞋或球鞋等平底鞋，在山区行走注意安全。服用感冒药、胃肠药等常见药物。需要带身份证，坐车入住。
在高海拔地区徒步和攀登会比在低海拔地区更困难。不要浮躁，用力过猛。走路做事慢慢来，注意节奏，多休息。尤其是出营往上爬的时候，要循序渐进，不要操之过急。根据个人情况，每上升一段距离，休息一会儿，调整一下呼吸。高海拔缺氧，保持呼吸顺畅高效尤为重要。尽量保持有节奏的深呼吸，摄入足够的氧气，缓解高山反应和疲劳。
适应山地反应的经验
每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同。来自低海拔地区的人，初来高海拔地区会有很高的反应。注意以下几点适应高对立：
1)必要的适应性行走和活动，
2)一定要睡眠充足，
3)多喝热水。特别是野营后，每个人都应该尽快喝1-2升热水。山里禁止喝凉水。
4)多吃营地的食物，吃好。
5)冲顶的时候带上热水和糖。
6)当你冲上去的时候，你不是冲上去，而是往上走。别担心，慢慢来。
7)注意保暖。
6.山上的风景非常美丽。一定要带好相机。但考虑到徒步登山的艰辛，为了尽可能减轻负担，建议登山时携带便携相机。
12月自驾四姑娘山需要注意什么？
1.时间安排：首先，如果你有足够的时间，建议玩5-7天，这样可以有更全面的发挥。如果时间不够，也可以玩4天左右。
2.景点安排：四川景点很多，而且比较分散，几个方向都有景点。总的来说，成都的景点，比如宽窄巷子、锦里、春熙路都是很有特色的必去之地(3360)，然后九寨沟、黄龙、乐山大佛、峨眉山金顶都是必去之地。如果有时间，还可以去都江堰、青城山、稻城亚丁看看。
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