醋和蜂蜜减肥法 醋加蜂蜜可以减肥吗？

醋加蜂蜜可以减肥吗？

加醋蜂蜜可以减肥，但是蜂蜜中的糖分比较高。如果吃多了，可能会导致减肥效果不佳。可以多吃一些纤维素含量高的食物，比如芹菜、西红柿、黄瓜等。不要吃油腻的食物或含糖量高的食物。多做运动，尤其是有氧运动。

食物 效果 纤维素 含量 减肥

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。