血糖高吃什么食物好 血糖高吃什么比较好？

血糖高吃什么比较好？

可以吃含糖量相对较低的水果，如草莓、樱桃等。常见的梨、苹果、桃、西瓜等的含糖量。相对来说不是特别高。糖尿病患者在适当情况下也可以适量食用。但是对于糖尿病人来说，吃水果是有一定前提条件的。比如血糖控制一定要稳定，最好能达到血糖标准。

血糖高吃什么食物能降下去？

如果血糖高，可以吃一些粗粮，不吃油炸食品，不吃含糖量高的食物，适当运动。定期检查自己的血糖，根据检查结果合理处理。每餐主食不超过两两。粥尽量少喝，可以少吃多餐。

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