风热感冒吃什么食物(风热感冒吃什么饭菜？)

得了风热感冒应该多吃哪些食物？

风寒感冒的人不宜吃中性、温和的食物，如芒果、榴莲等热带食物，羊肉、鱼虾等性食物也应尽量少吃。可以吃点：1。菱角适用于风热感冒伴咳嗽、痰黄、咽喉肿痛、口干口渴，具有清热化痰、止渴的功效。2.绿豆有清热解毒的功效。可以煮点绿豆汤喝。3.苦瓜具有清热解暑、清热解毒、消除疲劳、清心泻火、益气消疲、补肾利尿的功效。

风热感冒吃什么饭菜？

风型感冒可以在饮食上吃，比如薄荷粥，用薄荷、梗米、冰糖熬制来喝。此外，还应吃一些能清热利咽的生冷食物，如柿子、香蕉、梨、猕猴桃、西瓜、、黄瓜、苦瓜、菊花、金银花等。可以吃萝卜，橄榄类蔬菜，薄荷粥。除此之外，西红柿西瓜汁、豆腐汤、桑叶菊花茶都是不错的选择，而且不容易吃油腻、辛辣的食物。

食物 西瓜 薄荷粥 功效 风热感冒

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