晚上吃香蕉好不好(晚上吃香蕉好不好？)

晚上吃香蕉好不好？

晚上也可以吃香蕉，但是不建议晚上吃太多香蕉，否则会引起胃部不适。另外需要注意的是，如果马上要睡觉了，不建议在这个时候吃一些香蕉，以免消化不良。另外，香蕉可以帮助肠胃蠕动，但是吃多了也会导致干燥。

香蕉 太多 肠胃

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。