红枣黑糖姜茶 红枣黑糖姜茶的做法？

红枣黑糖姜茶的做法？

黑姜茶特别适合生理期的女性，红枣可以滋养肌肤，补养气血。

春秋防感冒，夏季润喉，冬季祛寒。

有懒人版的红枣红糖姜茶。

材料：1个大红枣(去核)

等量的姜丝1份

黑糖30克

步骤：

一个去核的大红枣，一个等量的嫩姜。

晚上提前将30g黑糖浸泡在100ml热水中(需冷却后冷藏，室温较低时可省略)。

红枣、姜丝、黑糖水中加入300ml热水，搅拌后直接饮用。

(提示：红枣一定要去核，连核的泡泡都容易上火。)

红枣 黑糖 姜茶 姜丝 等量

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