八个月的宝宝食谱(8月龄宝宝辅食安排表？)
8-10个月辅食表？
一至八个月婴儿辅食食谱：蒸南瓜(红薯)
配料：南瓜或红薯
功效：南瓜中的甘露醇有通便作用，果胶能减缓糖分的吸收。
两八个月宝宝辅食食谱：莲子、百合、银耳
功效：具有润燥清热的作用，非常适合咳嗽的儿童使用。
个月宝宝辅食食谱：番茄鸡蛋什锦面
8-10个月辅食表？
8月10月宝宝辅食表如下：早餐以淀粉和蛋白质为主，如全麦面包1-2片，蒸鸡蛋饼。
午餐主要是肉和水果，比如一份水果沙拉和一小块三文鱼。
晚餐主要是蔬菜和大米粥，比如鱼香茄子和一点粥。目前宝宝八个月还是要喂奶粉或者母乳等乳制品。适当添加辅食有利于宝宝摄入充足的营养，但不要一次吃太多，以防增加宝宝消化道负担。
平时多带宝宝参加户外活动，晒晒太阳，多做运动和精细动作，促进宝宝身心全面发展。
1-3个月复查微量元素等各项指标，预防缺钙缺锌等微量元素缺乏。
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宝宝的成长时间不同，辅食的搭配也是有区别的，差别很大，8-10个月的宝宝是非常关键的阶段。这个阶段宝宝的牙齿已经长出来了，消化能力也有了很大的提高。
1.排骨素菜粥2、栗子枣泥小米粥3、补铁鸡肝粥4、蛋黄糙米饼5、肉末菜。
8月龄宝宝辅食安排表？
:宝宝八个月辅食食谱33601，土豆胡萝卜米汤。
将大米洗净，用清水浸泡半小时，土豆胡萝卜切成小块备用，将大米和切菜一起倒入锅中，加入适量的水煮至大米和蔬菜熟透，将熟透的材料过滤一次再喂入。
2.鱼酱。
准备50g鱼，将鱼洗净，放入沸水中焯一下，煮熟，将鱼磨碎，然后用干净的纱布包好，挤出水分备用。
将鱼放入锅中，加入开水，小火煨十分钟，直至鱼软烂。八个月的宝宝还是要以奶为主，辅食为辅。
8个月婴儿餐表？
八个月出生的宝宝可以制定辅食计划表。宝宝一天可以添加三次辅食。日常饮食主要有四大类，包括蛋类、豆类、鱼类、谷物、蔬菜和水果。
每天喂这四种食物，要达到营养均衡，你要通过添加辅食摄入所需营养的2/3，剩下的1/3可以通过牛奶补充。一般辅食可以在上午10点，下午2点，下午6点添加。
肉、蛋、蔬菜、水果要分时段补充。水果类食物一天可以吃两次，肉蛋类一天可以吃一次。
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