左旋肉碱减肥原理 左旋肉碱真的有效吗？

左旋肉碱减肥的原理？

左旋肉碱是一种减肥药，主要燃烧脂肪来减肥。建议健康减肥。可以控制饮食，增加运动来减肥。节食并不意味着什么都不吃。正常情况下，一日三餐，但不要吃太多，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜蔬菜，尽量不吃高热量食物，不吃零食。你必须每天保持一定的运动量。

左旋肉碱真的有效吗？

不建议用左旋肉碱减肥，用处不大。停了之后可能会反弹，那就更惨了。减肥的时候，不要靠药物来控制。最好通过控制自己的饮食和增加运动来科学减肥，这样也是非常健康和安全的。

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