孕12周叶酸多少正常 孕早期叶酸的补充量？

孕期每天摄入叶酸量多少mg合适？

孕期应用叶酸主要是预防性应用，可以预防胎儿神经管缺陷的发生。一般我们的饮食中也含有大量的叶酸，所以每天摄入的叶酸量大多是0.4毫克。如果过去有生过胎儿神经缺陷的孩子，这个阶段摄入的叶酸量通常是平时的十倍。

孕早期叶酸的补充量？

正常情况下，一天一片就够了。当然也要看购买的叶酸克数，只要是0.4~0.8毫克即可。补充叶酸是为了预防胎儿神经血管畸形和唇腭裂。平时饮食中可以多吃谷类，谷类含叶酸较多。除了补充叶酸外，还应适当补充维生素和矿物质，以促进胚胎的发育。

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