产妇月子护理(做月子注意事项有哪些？)

产妇月子护理知识都是哪些呢？

坐月子期间要注意保暖防寒，不要感冒。因为你身体虚弱，所以要多补充营养元素，主要吃清淡易消化的食物，根据恢复情况逐渐增加食欲。可以多吃新鲜果蔬、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品，营养合理，食物多样化，避免冷饮或刺激性食物。

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