篮球每天练基本功多久见效 初三学生每天练2小时篮球多久有成果？
每天坚持锻炼半个小时的篮球基本功，三个月之后会有什么变化？
这个要看你的领悟能力和练习领域了。在球场上蹲半个小时，就是半个小时。可以把基础练好。基础是控球，但是你练不好控球。你还想玩。曝光了就突破了别人。这个还是比较少见的，因为很多朋友平时控球能力超强，所以慌了，保持心态正确，不要怕对手，相信自己能过，然后上篮，最后练习投球。得分才是王道。那我想问一下，如果你连球都不会扔，那你还能带着它跑。怎么能投球得分呢？所以基础很重要，必须每天练习。
初三学生每天练2小时篮球多久有成果？
坚持一周每天练习2小时篮球已经有了回报。感觉运球稳了，感觉更壮了，感觉投篮准了，感觉更高了。中学生对篮球的热爱是一种非常积极的表现。他们可以很好地学习，对自己的健康负责。只要勤加练习，篮球技术会越来越好。
为什么篮球基本功需要每天坚持？
篮球运动员必须每天练习基本功，这是一个篮球运动员必须做的。俗话说，台上一分钟，台下十年。平时基本功训练扎实有效刻苦，才能在实战游戏中发挥自己的技术水平。每天坚持基本功训练，熟能生巧。手不离球是一个球痴的真实表现，也是一个伟大球员刻苦训练的真实写照。所以无论是新玩家还是老玩家，每天坚持基本功训练都是必不可少的。
我是一个篮球新手。请问熟练的运球大概需要多久？ 还有请问应怎样训练弹跳力？多久才会有效果？谢谢？
这个要看你的个人天赋和你对篮球的热爱程度。如果经过专业训练，你可以熟练运球两到三年。具体是哪种？这取决于你的个人天赋。
跳的训练，需要每天跳，小腿爆发力训练，蛙跳下蹲都可以。需要一年半才能看到效果。
一个月篮球技术可以提升多少？
因人而异，因训练条件而异，因个人努力而异。如果一个初学者苦练一个月，进步还是很明显的。训练必须从基本功开始。击球运球很无聊，但不要急于求成。扎扎实实练好基本功。
如果你对此一无所知，如果你练习一个月，效果可能会相当明显，但还是达不到高科技的水平。篮球技术是一点一滴积累起来的，要慢慢来。
2个月天天打球能把运球练到球不离手吗？
个人认为，如果你有一定的篮球基础和运球能力，经过两个月的刻苦练习，应该可以达到球不离手的地步。但即使你达到了这种程度，和那些场上优秀的运动员保持手握球的状态还是有很大区别的。毕竟那些优秀的控球运动员都是在很多比赛中积累了很多年的经验，他们达到了这种能力，这种能力已经在场上得到了检验。虽然可以达到球不离手的地步，但性质不同，还是需要通过练习在篮球比赛中发挥作用。这些都需要在场上积累经验，通过实践逐步提升自己的能力。
作为一名优秀的篮球运动员，需要十几年的历练才能达到高水平。这个过程需要大量的努力才能达到篮球的高水平。所以，打篮球不是一天两天就能完成的。他不仅需要你强大的运球能力，还需要你在场上的环境来发挥你的作用。很多观察能力和判断能力都是长期在场上积累经验总结出来的。这种灵感不是一天两天就能培养出来的。他需要十几年的时间来完善这些能力。所以篮球打得很好应该是很难的。那些整体意识，判断能力的发挥，技术能力的运用，都是很有讲究的，把自己的能力融入整个团队也是必备的能力。这些都需要多年的积累，多年的洗礼。只有通过努力，才能塑造出优秀的篮球运动员。
2个月天天打球能把运球练到球不离手吗？
在两个月的时间里，首先，你必须保持最佳的精神状态。
平时都是腿在腿下练习，因为腿在腿下运球的时候，左右手都能很好的利用。
交叉运球，也可以找到自己左右手的节奏。
注意：练习的时候不要浪费时间只是用左手击球，因为效果没那么好，要组合使用。
左右手交换合作
1.左右手来回运球，运球到位，两腿分开。
平时运球都是用手指，不是手指，是手指。对球熟悉比对球了如指掌要好得多。其次，买个好点的篮球，不要买铁之类的球。
练完后，把身体重心往下压，把球打快一点(过程很慢，除了练什么都不会)
2.交叉运球和转身运球。如果不熟悉左右手来回交叉运球，先用手掌击球练习，再用手指或手指击球，腿下运球。其中一个不容易坏，另一个更漂亮。
胯部运球主要以熟悉的胯部一侧(左胯或右胯)为主
把身体往下压，击球更快！
转身运球
右手运球，以左脚为轴转身。这些转身大多是顺时针方向的，需要借助你腰腹的力量和自身的协调性来完成这个转身。转身后要立即进入攻击模式。打断你的腿会造成一些伤害，实践中才会知道。
3.后面运球后，练习运球，找到感觉，掌握节奏。这个要看你自己的熟练程度了。
一步一步来。
每周每天练习。我估计我的运球能力至少会在3周内提高。
可能不详细，但是原创。
不要轻易丢球，丢球了就得传球。
向前一步，转肩护球，第二脚向前一步。
保持重心稳定。右脚向右后方踏出时，脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧要积极有力地蹬地。
重心转移，蹬地，运球一致。
最后，要注意突破前的假动作，创造更好的突破机会。
重心要低，起步的时候会更快。
还有一点需要注意的是，突破的时候，如果要向右突破，就要把眼睛、肩膀、脚步移到左边，然后突然加速或者改变方向，向右加速！
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