乒乓球横拍正手攻球 乒乓球横拍正手攻球动作要领?
乒乓球横拍正手击球姿势?
乒乓球正手进攻姿势如下:
正手横拍进攻是正手横拍的重要进攻技术,是今后正手横拍的基础。
首先,上身微微前倾站立,双腿弯曲,不要太靠近桌子,26 cm左右。
二、双脚打开,左脚微前,右脚后,左脚距离右脚一半距离,脚跟微抬。
第三,前臂与桌沿平行,带手向左前方跑。
4.切记不要太靠近球台,否则容易被长球顶住,无法发挥正手的力量。
乒乓球横拍正手击球姿势?
用上臂夹紧身体,用前臂带动球拍,由后向前挥拍。
乒乓球横拍正手攻球动作要领?
1.介词:身体靠近桌子边缘。越接近越好。粘在桌子上也没关系。靠近勇敢的桌子!
2.微微前倾,收腹(是弯腰,不是叫你弓背),双脚分开与肩同宽。左脚稍微向前,右脚向后站立。
3.把你的手放到桌子上。前臂和前臂之间的角度大约是110度。控制球拍的高度越低越好。不如比网低。拍面与地面垂直(前臂必须深入舞台)。
4.请朋友隔桌发球,来到你的正手位置。球的速度不要太慢,马上就能摸到球。不要发下旋球(如果遇到麻烦找更好的发球,球的落点和速度要足够稳定)。
5.把球拍想象成一面墙,让球碰到球拍,不要出去用胳膊击球,让球自己弹起来。
6.不能抬高球拍高度去触球。请靠近球的击球点触球。如果不能触网,说明球拍离击球点太远,请往前站(不是伸手!)
7.一定要摸!否则,这次演习将被宣布失败。
8.只要拍子离球的落点足够近,你就可以发现,只用你碰到的球就可以轻松过网,而且球是有弧线的。
乒乓球横板正手攻球的标准动作?
站在右边靠近台中的位置,左脚微前倾,向桌子倾斜,双手握在腹部前自然放松,半水平拍。来球路线引拍略偏右,约桌面高度,拍面与桌面约80度,前臂基本与桌面平行。当球弹离舞台时,双手从右侧向前左上方挥动,利用前臂的快速内收发力和手腕的内旋,沿球体呈弧形摆动。在上升期的中上部,击球位置是距离身体右前方一个前臂的距离。
乒乓球横板正手攻球的标准动作?
正手进攻,又称近台快抽,是乒乓球进攻的一种。其动作要点是:(1)击球前,左脚微前站立,身体离球台约50厘米;(2)当球将要落到台面上时,前臂外展稍后将球拍引回到身体右侧;(3)当来球弹离球台时,上臂带动前臂迅速向左、前、上挥拍,在前臂内旋的作用下,拍形前倾,在上升期击打球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚向左脚移动,腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后,球拍继续挥至头部高度,然后迅速回到击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。如果击球点改变,可以创造更好的扣杀机会。
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