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孙式太极拳 孙氏太极拳46式名称?

浏览量:2932 时间:2023-01-07 14:13:04 作者:采采

孙式太极拳 孙氏太极拳46式名称?

孙氏太极拳的优缺点?

孙氏的优势是:在武术太极拳的基础上增加了形意拳的元素,比如最后一步必须跟,最后一步必须撤。虽然所有太极拳都有这种做法,体现在活字上,但这是教或舍友圈子里的做法,教学生的步法是不动的。

四筋八柱是太极拳的基本功,是其他太极拳所没有的。

孙氏的缺点是起点太高,太好,修行太难。

孙氏太极拳46式名称?

孙氏拳击名称顺序

1.开始33,打开65,关闭。

2、懒扎衣服34,手66,单鞭

3、开手35,单鞭67,云手

4、近手36,云手68,云手下。

5,单鞭37,高探马69,金鸡独立

6、举手型38,右脚70,倒猴

7.白鹤亮翅39,左脚71,琵琶挥(右式)

8.伸开双手40,转身踢腿72,白鹤亮翅。

9.收手41,打脚73,张开手。

10.屈膝步(左式)42。翻个身,把脚向右转74度。握紧你的手。

11.挥琵琶(左)43,卧虎藏龙75,跪地。

12.移动琴锤44,抬起左脚76,挥动琵琶。

13、如封如收45、右转蹬77、开球回

14.抱虎推山46。上移,挡住78。慵懒的衣服。

15.张开手47,如同密封或闭合79,张开手。

16.手牵手48,搂虎推山80,手牵手

17.屈膝步(右式)49。张开手81。单鞭。

18.懒人扎衣50,近手82,云手。

9.伸开手51,屈膝(右式)83,探马高。

20、亲密的手52、慵懒的领带衣服84、穿越安百里

21、单鞭53、开手85、递进指锤

22、看手肘下54、双手合拢86、退后一步懒洋洋地系好衣服。

23、倒猴(左)55、斜单鞭87、开手

24、倒猴(右)56、野马鬃毛88、手拉手。

25.挥琵琶(右式)57。懒人绑衣服89。单鞭。

26.白鹤亮翅58,开手90,单鞭下。

27,开手59,合手91,踏上七星

28、近手60、单鞭92、后退跨虎

29.屈膝步(左式)61,右臂掌93,转角安百里

30.挥琵琶(左式)62。自己穿梭94。弯弓射虎。

31、三通背63、懒扎衣95、双撞虎

32、懒扎衣服64、开手96、阴阳混合

7.收据

衣服 单鞭 太极拳

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