篮球游戏教案(求高中篮球教案详案?)
求高中篮球教案详案?
课程的内容
1、运球转身
2、三打二之间行军。
3.反盖(审查)
4.人盯人防守,突破,传球
5.组合练习
班级的任务
1.学会掌握运球、转身传球、巩固、身体前后变向的技术。
2.多打少打掌握突破和突破技术。
3.巩固掩护配合,培育反掩护作战技术配合。
4.人盯人不换人,又掌握挤过盯对手。
现场材料
四个篮球和两个球场。
剑溪派
观察,倾听,记忆,尽你所能。
上课的部分和时间
教学内容和组织教学方法
练习次数和时间
教学内容组织教学方法
教学手段和要求
一、准备部分
1.轮流的学生参加预备活动的热身部分。
2、老师补充道
3.熟悉球,控制运球。
复习,身体前换手运球,身体后交叉下运球。
二、基础部分
1、复习交叉方向变化下的运球,学习
学习运球和转身技巧
2、复习反盖
学习人盯人防守,推过不换人,传过防守方法。
3.复习双人传球推上篮回球,双人传球推二过一。
4.用背持球前转身交叉,突破运球,迈步,停止跳投。
5.复习传球,双手放在胸前,一手放在身体前侧。
6.复习单手肩上投篮。
第三,结尾部分
1、总结教学
2.回答问题
3.布置作业,
1, 1.严格按照教学要求,端正教学态度和风格,培养学生组织团队的能力,合理安排活动,使用普通话,注意口令和节奏。
2.韧带和小关节
3.人在控球的时候,要尽快掌握技术,熟悉球,建立球感。
第二,
1、利用垂直场进行曲线运球
要求:人控制好身体重心,捡球时机,一口气在地上转臀。后翻要往后拉,然后用前翻(中、不、小相力)护球。顺利复习重心后,后翻运球要转了。要领是:
右手运球:内侧转身时,左脚在前(为防守右脚)为轴,右脚着地,左脚着地,躯干随头带转身,右手将球拉到身体左侧前方,然后运球换手(左手)。
易错3360重心高,起伏大
2.反掩护,要求不持球的球员内线压线压回,突然向外移动接球。被掩护者要紧贴防守,被掩护者单脚骑。
1)挤过3360防守。当掩护队靠近自己时,积极向前迈一步,靠近防守的对手,从掩护的正面挤过,继续防守对手。
方法:a,结合反盾,作为步行练习。
b、摸清路线和移动方法,松攻练防。
2)穿越:时,进攻队员掩护时,防守队员要及时提醒同伴,主动后退,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守对手。
3.配合默契,走对路线,传球到位,大胆突破,合理利用突点。
4.动作准确,脚用力。不管是转球还是跨步断,中央脚都要固定。
5.采取二传一防,三传两防进行实战练习。
6.掌握动作规范、协调准确和关键技术。
第三,
1.基本功是由浅入深,由易到难,更需要学旧学新,不断深化,强化练习。
2.在动作的概念和使用上要树立正确的观点,加深印象。
3.多看书,多练习,多做笔记。
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