篮球规则走步 走步规则讲解简单？
走步规则讲解简单？
篮球的走位规则是走位或者带球走位，这是篮球比赛违规。
在篮球规则中，持球者必须运球移动，没有运球的动作是完全受限制的。判断是否带球行走，首先要判断球员是否持球，然后观察足部动作是否超过极限步数。
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运球开始前，重心脚不能移动。动就是走，但是被抓的时候可以来回旋转。移动重心脚就是走路。
走步规则讲解简单？
急行军时，整只脚或脚跟先着地，正步时，前脚掌先着地。
走步规则讲解简单？
首先，走位的判罚其实只有一个规则，就是看你的中央脚。如果你的中央脚离开地面，球落回地面时你还没有传球或投球，那么你就是在走。很简单吧？很多人认为只要中央脚离开地面，就是走路，这是错误的。Soma利用了这个规则，稍后将对此进行解释。
问题来了。如何确定中央脚？这可以分为两种情况。
当你收球时，如果一只脚着地，那么这只脚就是中央脚。
如果是双脚着地(当然没有严格意义上的双脚着地，只要目测是双脚同时着地，也就是你双脚着地)，那么两只脚都不是中央脚，如果此时你移动任一只脚，另一只脚就是中央脚。或者说，如果你的双脚同时离地，那么双脚就是中央脚。这个时候，在你落回地面之前，你必须传球或者投球。
根据以上规律，我们可以解释为什么soma步骤是合理的。世界上没有关于索玛步的定义。其实soma步的过程就是移动中央脚，然后在中央脚落回地面之前出手。很多人之所以认为是走路，是因为他们认为在非中央脚不离地的情况下，中央脚不能离地。
我们来解释一下前几天詹姆斯的行走判断。詹姆斯当时在空中接住了球，然后左脚单脚落地。根据定义，这只左脚是中央脚。如果詹姆斯选择直接上篮，可以直接用这只脚起跳，或者右脚再迈一步，右脚起跳。连走路都算不上。但詹姆斯其实是左脚着地，然后右脚迈了一步，然后左脚又迈了一步，然后起跳。在这个过程中，中央脚实际落地，所以是走。我们还可以听到腾讯评论员的另一种说法，詹姆斯双脚落地，所以他没有走。这种说法很业余。根据定义，如果在收球的情况下双脚着地，而且两只脚都不是中心脚，詹姆斯就只能用索玛步，不可能继续走两步上篮。
nba走步规则详解？
篮球行走规则：
1.双脚站在地上时：
(1)开始运球，在球离开手之前，中心脚不得抬起。
(2)传球或投篮时，球员可以跳起中间的那只脚，但在球被投出之前，任何一只脚都不得落在地上。
2.移动时：
(1)传球或投篮时，球员可以跳起中央脚，同时单脚或双脚着地。然而，在一只脚或两只脚抬起后，在球被释放之前，任何一只脚都不能落回到地面。
(2)开始运球，在球离开手之前，中心脚不得抬起。
3.当停止时任一只脚不是中央脚时：
(1)开始运球，在球离开手之前，任何一只脚都不得抬起。
(2)传球或投篮时，可单脚或双脚抬起，但球在出手前不得落回地面。
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nba走位新规则特别规定，当有球球员正在运球或即将运球时，可以走两步再停下、传球或投篮。NBA副总裁写信给联盟高层，四步上篮将是合法的。
所谓走，就是球在手，球不放的情况下，走两步以上。运球时如果球在手中，走两步以上就是带球走。
nba走步规则详解？
现有的nba规则规定，球员在运球、投篮、传球前不得迈出一步，否则会被吹走。
但事实上，在近几年的训练和比赛中，NBA球员接球时通常会走两步。
虽然
新方案规定“球员在行进或战斗过程中，拿到球后可以分两步停球、传球、射门等。”
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