黑木耳红枣(黑木耳红枣汤煮多久？)
黑木耳和红枣一起煮的有什么功效？
黑木耳红枣汤是一种保健汤。黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化。大枣大枣在气、脾、皮，帮助黑木耳祛除黑斑。黑木耳含有丰富的铁，所以吃黑木耳可以保持皮肤中的血液，使皮肤红润有光泽，预防缺铁性贫血。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，有效抑制癌细胞。
木耳红枣汤的做法？
材料：3360黑木耳30克，红枣50克，冰糖20克。
1.准备好干木耳，红枣，冰糖。
木耳红枣汤的做法？
原材料
红枣10颗，黑木耳30g，水适量，冰糖2茶匙。
黑木耳汤的做法
第一步
红枣泡一会儿，可以用无核蜜枣，比较方便。如果有核心，就需要去掉核心。
第二步
将黑木耳用冷水浸泡，然后去根。
第三步
将适量的水、黑木耳、红枣、冰糖放入锅中，大火烧开。
第四步
小火炖半小时即可食用。
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材料：红枣15枚，黑木耳10g，糖适量。
练习：
1.木耳洗净，撕成小块，提前泡一个小时；红枣洗净去核。
2.将红枣和黑木耳放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后用小火慢炖两小时。注意是否搅拌防止粘锅，最后根据口味加入白糖。如果不喜欢黑木耳的味道，就缩短煨制时间。
黑木耳红枣汤煮多久？
红枣黑木耳汤的制作材料：
材料：黑木耳20克，红枣20枚，冰糖适量。红枣黑木耳汤特点：清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘、性平，有滋阴益胃、活血润燥的作用。它富含产生血细胞的物质，既能补血，又能止血。红枣可以补血养血。教你怎么做红枣黑木耳汤，怎么做红枣黑木耳汤才好吃。将黑木耳用温水洗净，放入小碗中，加水、红枣、冰糖，然后将碗放入蒸笼中蒸1小时左右。
红枣木耳羹的制作方法是什么呢？
1.红枣洗净，去核，变软；黑木耳泡发，洗净，去根备用。
2.将1倒入豆浆机中，按下“米糊”键，等待完成。
家常做枣的方法？
一、黑木耳红枣血汤
食材：红枣少许，黑木耳一把，冰糖适量。
练习：
1.黑木耳泡发，洗净摘下来，用手捏红枣。
2.将黑木耳和红枣一起放入砂锅中，加入足量的水，大火烧开后转小火炖半个小时以上。
3.烹饪前几分钟加入冰糖。
二、红枣糕
材料：去核大枣50克、牛奶60克、鸡蛋4个、红糖120克、白糖30克、盐3克、低筋面粉150克、泡打粉5克、色拉油80克。
练习：
1.大枣泡发，去核，洗净，切成小块。
2、泡牛奶，最好让牛奶全部渗入红枣。
3.用桶打鸡蛋，加入红糖和白糖。
4.先把糖中速溶解，然后快速变稠。
5.慢两三分钟，把大泡泡打成小泡泡。
6.加入牛奶枣和色拉油，慢速搅拌均匀。一旦加入牛奶，红枣就会消失。
7.筛入低粉和泡打粉，快速搅拌混合均匀。
8.用油纸倒入烤盘，轻轻敲出大气泡。
9.烤箱预热到170度，中层加热，烤35分钟。
三、红枣红豆莲子汤三、红枣红豆莲子汤
材料：红豆1颗、桂圆8颗、红枣5颗、玉竹1根、莲子20粒。
调料：红糖适量。
练习：
1.准备材料，洗干净。
2、红枣开核
3.因为红豆和莲子都比较干，很难煮透。所以用高压锅压久一点，定40分钟。
4.汤煮好后，可以加入适量的红糖或者无糖。
四、芝麻南瓜夹心红枣球
材料：南瓜泥、半个玉米粉、1勺糯米粉、1勺鲜奶油、少许红薯粉、适量红枣、6个白芝麻
7.用热油将南瓜球外层放入锅中煎至金黄色(不需要煎太久，因为里面的馅是蒸的，其他几个食材稍微煎一下就熟了)
8.把锅里的油沥干，和外面的芝麻丸子一样圆，一样好看。
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