经期可以喝减肥茶吗 经期可以喝荷叶茶吗？

期能喝减肥茶吗？

经期不能喝减肥茶，可能会导致内分泌失调或不调。经期需要好好护理，可以等干净了再减肥。不过经期也可以做一些轻微的运动，不能做剧烈运动。相反，经期要增加营养。

经期可以喝荷叶茶吗？

荷叶茶可以清热利湿，属于寒性，所以经期最好不要喝荷叶茶，因为如果经期喝凉茶，可能会导致量增加或者腹痛等症状。最好等完全干净了再喝荷叶茶。适当饮用荷叶茶有利于减肥。

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