小学篮球队训练计划 小学篮球赛应该怎样训练？
小学篮球赛应该怎样训练？
小学生打篮球最重要的是一个基础训练。这个时候要提醒他们我们的身体素质，我们的心理素质。要特别注意训练和平时的训练。这个训练不是指运球、射蓝之类的，而是我们的体能训练，比如跑、蹲、跳，这些都可以帮助我们的身体素质和通道健康。
小学篮球赛应该怎样训练？
初学篮球，要根据小球员的生理心理特点，正确掌握扎实的基本功。为了充分发挥我们的潜力，我们需要以规范和循序渐进的方式进行以下培训。第三，篮球训练要注重基础，循序渐进。对于小学篮球训练，注重基本功的练习，循序渐进，把握适量的度，注重小学生的身心健康。
1.对球的熟悉程度：控球能力是检验一个篮球运动员水平和基本功的重要标志。
2.运球训练：用一只手连续拍击而从地面弹起的球叫运球。运球是突破防守，发动快攻，组织进攻配合，调整位置，寻找有利时机传球投篮的必要技术。运球是比赛中非常重要的技术环节，是篮球进攻战术的重要组成部分。
3.传接球训练：传接球是篮球比赛中应用最广泛的技术，是球员相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养团队成员团结协作，发挥集体力量的重要环节。传接球的质量直接影响进攻战术配合的质量。
4.投篮：投篮是球员在进攻中得分的唯一手段，是战术的重要组成部分，是篮球的生命。练习的主要投篮方法有：双手原地胸投篮、单手原地肩投篮、跳投、单手低手和大师上篮等。在训练中，根据不同球员的特点选择不同的射门方式，时刻注意提醒学生持球方法、准备姿势、瞄准点、身体的协调、手腕和手指的用力、球飞行的弧线、球的旋转、手的跟随动作和射门技术。
5.移动技术：篮球有自己的特点，其跑、停、转等移动技术自然不同于其他运动。掌握这些技术对提高篮球比赛水平有很大的帮助。篮球场上的跑步主要有：侧身跑、变速跑、变向跑等。停止主要包括：跨步急停、跳跃急停、急停、急停启动等。转主要指转向：向前转、向后转等。在移动技术的教学和训练中，我要求运动员控制重心，，停得快，旋转自如，克服体能限制。他们应该每天练习滑行十分钟。训练结束后，他们还要进行长跑锻炼，增强体质，培养顽强的战斗作风。第四，科学合理的训练方法是提高篮球基本功训练的保证。第五，基本功与实战挂钩。
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