减肥方法瘦腿(瘦腿减肥方法？)

瘦腿减肥方法？

可以用瘦腿的方法多做呼啦圈或者一些腿部运动，但是需要坚持才能有明显的减肥效果。每天可以做30分钟以上的运动，但是如果感觉轻松了，可以逐渐增加运动量，可以增加到40分钟到一个小时。患者也要控制饮食，达到减肥的目的。

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