沙拉的做法大全 6款蔬菜沙拉的做法超简单？
6款蔬菜沙拉的做法超简单？
酸奶沙拉
材料：苹果1个(约150克)、葡萄20颗、黄瓜半根、番茄1个(100克)、酸奶250克、蜂蜜1茶匙。
练习：
1.将所有材料去皮，切成小块。
2.倒入酸奶和蜂蜜，搅拌。
经典蔬菜沙拉
配料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐
练习：
1.胡萝卜去皮，切成小方块；黄瓜盐洗净皮，去籽，切块；甜玉米去皮。
2.将胡萝卜丁和甜玉米放入锅中煮熟，捞出沥干水分。
3.将黄瓜丁浸泡在凉开水中一会儿。
4.胡萝卜丁、玉米粒冷却后，与黄瓜丁混合，加盐调味。
5.加入沙拉酱，搅拌均匀。(夏天冷藏更美味)。
什锦蔬菜沙拉
配料：黄瓜、西红柿、芦笋
练习：
1.将各种蔬菜洗净，用凉开水盐浸泡15分钟。
2.将芦笋用开水略泡，捞出后浸入冷开水中。
3.把蔬菜切成你喜欢的样式，盛在一个大碗里。或者把调料沙拉酱放在小碗里，想吃的时候再和蔬菜拌匀。
0-@qq.com
土豆沙拉：将土豆煮熟，去皮，切成小块。用盐、黑胡椒、橄榄油和葱花拌匀。
芹菜：芹菜去皮，切拇指条，蘸芝麻沙拉酱。
时令蔬菜沙拉：将各种生菜、黄瓜片、玉米粒、红芸豆与沙拉酱混合。
凯撒沙拉：将生菜与凯撒汁混合，撒上面包丁、培根碎和芝士丝。
牛肉沙拉：将牛肉腌制，油炸并切成丁，与洋葱丁和黑胡椒拌匀。
西葫芦沙拉：将西葫芦用水浸泡，加盐、味精、香油、蒜泥拌匀。
沙拉的制作？
1.苹果和圣女果洗净待用，火龙果和香蕉去皮，苹果切成三角形，火龙果切片。
2.将香蕉切成菱形块，放在玻璃碗里备用。将沙拉酱、白糖、盐混合均匀，与饮用水、色拉油、醋一起放入搅拌机。
3.高速搅拌使其溶解，将沙拉酱倒入切好的水果中，用小勺搅拌均匀。
沙拉的制作？
沙拉自制3360
食物准备
黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱和盐。
方法步骤
1.胡萝卜去皮，切成丁，甜玉米切粒；
2.黄瓜用盐洗净，去籽切块待用，锅中烧开水；
3.将胡萝卜丁和甜玉米放入锅中煮熟，然后取出沥干水分。将黄瓜丁浸泡在凉白中一会儿；
4.将胡萝卜丁、玉米粒冷却，与黄瓜丁混合，加盐调味；
5.然后加入沙拉酱，拌匀。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
