孕妇吃火龙果的好处(孕妇能不能吃火龙果？)

孕妇能不能吃火龙果？

孕期可以吃火龙果。火龙果营养价值丰富，有利于促进宝宝的健康发育。它含有大量的粗纤维、碳水化合物、钙、铁、磷、葡萄糖、果糖、维生素C、水溶性膳食蛋白、植物蛋白等。营养非常容易吸收，适合活动后食用。注意不要一次吃太多。

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